Prasidėjus karantinui vienas geriausių man nutikusių dalykų, kurie sumažino koroninę paranoją ir pastiprino bendrai fizinį ir psichologinį imunitetą - tai SUBALANSUOTOS MITYBOS PROGRAMA! Gavau ne tik naudingų žinių ir aktualių patarimų, bet ir didelę dozę motyvacijos sąmoningiau gaminti ir valgyti, įkvėpimo išbandyti ir kurti naujus receptus , per mitybą stiprinti imunitetą, savo ir šeimos. Maloniai nustebino ir informacijos pateikimas: nuoseklus ir sistemingas, išsamus ir vaizdingas Viskas sklandžiai organizuota, video, laiškai, priminimai (beje, labai reikalingi šioje informacijos jūroje) O jau tie pokalbiai ir receptai uždaroje FB grupėje! Asmeninis Gintarės dėmesys, profesionalumas, žmogiškumas, pozityvumas, gebėjimas išgirsti ir įkvepiančiai dalintis - tai (ir ne tik) praturtino mano kasdienį meniu, suteikė daugiau pasitikėjimo ir, turiu pripažinti, visgi pakoregavo mano "nelabai tobulus" mitybos įpročius Ir požiūrį! Nuoširdžiai rekomenduoju!

Kreipiausi į mitybos ekspertę Gintarę Jonaitytę, nes suabejojau, ar gebu užtikrinti subalansuotą vaiko dietą. Pasitikėjimo šia specialiste suteikė perskaityti jos įrašai socialinėje medijoje bei JAV baigti mokslai apie vaikų mitybą. Iš asmeninės mitybos konsultacijos pasisėmiau realios praktikos: dabar nuolat vartojame liofilizuotų dilgėlių, garšvų ir pan. miltelius (ne sezono metu išbandysime ir uogų). Buvo naudinga, kad specialistė galėjo pakomentuoti vaiko kraujo tyrimus ir sudėjo akcentus, į ką reikia atkreipti dėmesį, ką stebėti norint pagerinti tam tikrus kraujo rodiklius. Jautėsi, kad Gintarė yra kompetentinga specialistė, gebanti maloniu bendravimu užmegzti ryšį su klientais. Rekomenduoju!

Su auditorija Gintarė dirbo puikiai, naudojo skaidres, pavyzdžius, motyvuojančius vizualus ir patirtis. Darbą grupėje nuolat motyvavo, naudojo įvairius metodus, kad kiekviena programos dalyvė būtų išgirsta, gautų asmeninę analizę ir dėmesį. Kas tapo programos finale rezultatais: žinios naudotos praktikoje, pastebėti dalyvių savijautos, virškinimo ir odos būklės pagerėjimai. Programos trukmę, turinį ir lektorės žinias bei pastangas tiek asmeniškai vertinu, tiek programos dalyvės įvertino puikiai. Nuotolinis mokymas puikiai pavyko, buvo išlaikytas auditorijos dėmesys visą programos laiką. Rekomenduoju tvirtai ir drąsiai Gintarę Jonaitytę kaip patikimą, atsakingą ir kvalifikuotą mitybos specialistę bei charizmatišką lektorę vesti praktika ir moksliniais tyrimais paremtus, tačiau žmogui aiškiai suprantama kalba bei realiame gyvenime pritaikomus sveikatingumo mokymus gyvai tiek internetu.

Esu dalyvavusi seminare apie cukrų. Labai patiko, kaip paprastai Gintarė paaiškino apie cukrų, kaip jis būna paslėptas ir ką daryti, kad jo norėtųsi mažiau Labai šilta, geranoriška, profesionali. Laikas praskriejo Ačiū labai

Ačiū, Gintare, už bendrystę, šaunias, informatyvias sveikos mitybos pamokas ir dalyvių motyvaciją pokyčiams! Auditorija nekantriai laukia naujų receptų ir gardžių susitikimų!!!

Dėkoju Gintarei už profesionalius patarimus, tikrai padėjo paivairinti mano dietą ir isšspręsti virškinimo problemas, rekomenduoju visiems kas norėtų pradėti gyventi skaniau ir sveikiau.