Aprašymas

Mitybos ekspertė, lektorė, Gintarė Jonaitytė ir kineziterapeutė – instruktorė Sonata Martutaitienė kviečia Jus į 5 seminarų „Atrask ir pažink save su mityba ir judesiu“ ciklą Vilniuje, naujoje sąmoningumo ugdymo studijoje „InMind“.

 3 žodžiai, kurie apibūdina šiuos seminarus: Įkvepiantys. Profesionalūs. Praktiški.

2 žodžiai, kurie apibūdina lektorius: žinios ir meilė.

ŽODIS, kuris jungia seminarus, studiją ir lektorius – sąmoningumas.

Viename iš 5 seminarų „Tiesus stuburas = gera medžiagų apykaita ? “ sužinosite:

* skauda nugarą, stingsta sąnariai, krypsta stuburas – ką darau ne taip ? Kaip maitintis, norint apsisaugoti ?

* koks mikrobiotos (mikroorganizmų visuma mūsų organizme) vaidmuo, kalbant apie sąnarių ligas ?

* kokios maistinės medžiagos turi reikšmingą įtaką sąnarių ir stuburo sveikatai ?

*optimalus fizinis krūvis sąnariams ir stuburui

 *kūno savimasažas – sveikas kasdienis įprotis (top 5 žingsniai)

Seminarus sudaro 2 dalys: pirma – teorinė, antra – praktinė. Perkant visą 5 seminarų paketą, taikoma 15 % nuolaida. Į kiekvieną seminarą būtina registracija: ambervita@ambervita.net. Patvirtintos (apmokėtos) registracijos dalyvauja loterijoje, prizas – asmeninė mitybos eksperto ir kineziterapeuto konsultacija.