Gera nuotaika ir stiprus imunitetas – mitybos ekspertė pataria, ką valgyti žiemą Šaltasis metų laikas – išbandymas organizmui. Dėl dažniausiai vitamino D trūkumo kamuojantis nuovargis, pandemijos sąlygotas nerimas, atšalę orai verčia keisti maisto racioną – norisi valgyti daugiau šiltų…
![](https://ambervita.lt/wp-content/uploads/2023/07/svarbiausi-produktai-ziemos-mitybai-600x600-1-600x534.jpg)