Tag: #maistasziema

Gera nuotaika ir imunitetas – ką valgyti ŽIEMĄ?

Gera nuotaika ir stiprus imunitetas – mitybos ekspertė pataria, ką valgyti žiemą   Šaltasis metų laikas – išbandymas organizmui. Dėl dažniausiai vitamino D trūkumo kamuojantis nuovargis, pandemijos sąlygotas nerimas, atšalę orai verčia keisti maisto racioną – norisi valgyti daugiau šiltų…

Gauk įkvepiančias naujienas apie sveikatą tiesiai į savo el.paštą