Gabalėlis šokolado, minkštas kreminis sluoksniuotis ar burnoje besilydanti spurga – norisi ir nors tu ką, ir taip dažnai, kad net keiti jais pietus ar vakarienę? STOP – kodėl jų gi taip norime, ką pasirinkti, norint išlikti liekniems ir gražiems? …
JAV mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad vaisvandenių paklausa per paskutiniuosius 50 metų išaugo 450%, o per paskutiniuosius 25 metus virškinamojo trakto vėžiniai susirgimai išaugo net 570%!!! KUO PAKEISTI “nekaltus” vaisvandenius, norint numalšinti troškulį ir prisipildyti vitaminais? VAISVANDENIŲ RŪŠYS Faktai: sudėtis ir…
Ar ragavai kada nors KALE, ne? – tai pats laikas jų paskanauti, nes dabar prasidėjo jų sezonas. Prieš keletą metų, kaip pradėjome auginti šią žalialapę daržovę – vitaminų „karalienę“ ne tik savo poreikiams , bet ir kitų, vienas iš pirkėjų,…
Bandau vis naują ir naują dietą, bet efektas labai trumpalaikis, numetu svorį, bet ir vėl priaugu, o kartais net “praaugu” buvusį prieš dietą svorį – KĄ DARYTI?” . Šį ir panašius sakinius tenka dažnai išgirsti iš klientų, pažvelkime, kodėl taip…
Kokosų vanduo – sveikas gėrimas, kuris ne tik puikiai malšina troškulį, bet ir yra turtingas B grupės vitaminais, svarbiais mineralais bei gražina jus tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Aš rekomenduoju įtraukti šį natūralų kokosų vandenį į savo kasdienį valgiaraštį, išskiriant šias…
