Labukas visiems, Oij, kiek matau, girdžiu, klausimų, prieštaravimų ir viso ko išklausau apie PUSRYČIUS. Valgyti, nevalgyti? Valgyti tik, kai nori? Kiek valgyti? Ką valgyti? Vaisiai – geriausia? O, kaip kiaušiniai, biškutis riebaliuko? Kaip sužadinti apetitą?, gal užteks kavos su pienu?…
Augalinės mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė Ar mityba gali lemti, o gal ir lemia tam tikras asmenybės savybes? Kokias ir kodėl? Žmogus tarsi veidrodis atspindi tai, ką jis įdeda į save. T. y. koks maistas valgomas, toks atspindys „išspinduliuojamas“ aplinkai –…
Man buvo be galo džiugu kurti ir dalyvauti 21 d. PAVASARIO IŠŠŪKYJE, kurio metu 3 savaites 3 atrinkti dalyviai (darboholikas, viršsvorį turintis žmogus, sportuojantis megėjas) maitinosi mano sukurta mitybos programa, taip pat prižiūrint kvalifikuotam sporto klubo treneriui, kiekvienas siekė asmeninių tikslų. Labai…
Labiausiai tikėtina, kad Jūs ATSAKYSITE: DAUG sulčių ir vitamino C. Teisingai, o bendrai kalbant – labai DAUG NAUDOS sau. Pažvelkime kokios: Šis vaisius – tikras stebuklas ir valgomas visas: nuo kauliukų iki žievelės. Citrinos žievelėje yra 5 – 10 kartų daugiau vitaminų…
Pastaruoju metu dažnai girdime žodžius „ gerosios bakterijos“, „probiotikai“, „žarnyno mikroflora“ ir pan. Didelis susidomėjimas šia sritimi lėmė pripažinimas, kad kai kurių virškinimo trakto ligų, tokių kaip Krono ligos, opinio kolito, virškinamojo trakto vėžio gydymui svarbų vaidmenį atlieka žarnyno bakterijos:…
Žmones jungia vienas bendras vardiklis – visi norim būti laimingais, turėti puikią šeimą, sveikus vaikus. Ar kiekvienam tai pavyksta? Ne. Kodėl? Skaityti daugiau.
Aš žinau, kad Tu nori gyventi sveiką, energingą gyvenimą , tad leisk paklausti – kas Tau trukdo tokį gyventi?:) Iš asmeninės patirties, konsultacijų su klientais, bendravimo su žmonėmis seminarų metu , paaiškėjo šios priežastys, kas trukdo gyventi sveiką, energingą gyvenimą…
“Kas apskritai yra meilė maistui? Ar tai išrankumas, valgymas prabangiuose restoranuse, persivalgymas?” “Mitybos įpročių pasikeitimas išmokė man mylėti” Plačiau – mano interviu “RAKTAS” žurnale Nr.4 2015 vasario 14-27
Kūno ženklai, signalizuojantys apie poreikį valytis Ar Jūs patiriate sąmoningai ar nesąmoningai vieną ar kelis toliau išvardintus simptomus? Atsakymas „TAIP“ – Jūsų sukauptos ir gaunamos vidinės energijos nebepakanka kūrybingam, pozityviam gyvenimui, veiklai, sąmoningumui plėsti, nes ji nukreipta kovai su organizmo…
KAIP ORGANIZMAS “UŽSIKEMŠA”? “Užterštas oras, vanduo, gyvulinės kilmės maistas ir yra tie laisvieji radikalai (molekulės, turinčios elektronų trūkumą. Juos drąsiai galima pavadinti energetiniais vampyrais, nes gauna trūkstamą elektroną iš Jūsų ląstelių, su energija). Tyras, švarus oras, vanduo, augalinės kilmės maistas…
Šis energijos testas sudarytas, remiantis pasauline mokslininkų (Australija, Didžioji Britanija, JAV) praktika bei tyrimais, įvertinant Jūsų tiek fizinę, tiek psichologines būsenas. Gera žinia ta, kad visada yra galimybė išlaikyti energiją kasdien natūraliai, sužinok, KAIP, atlikdama (-as) energijos įvertinimo testą. Užtruksi iki 1,5 min.
