Geriausias pasirinkimas Jūsų puikiai savijautai.

Aš, Gintarė Jonaitytė, geros savijautos ekspertė – praktikė derindama biomedicinos, endobiogenikos ir fitoterapijos žinias padedu žmonėms natūraliais būdais atgauti ir stiprinti sveikatą bei energiją.

9+ metų patirtis, virš 300 sėkmingų klientų istorijų iš 3 žemynų.

Pagrindinės veiklos sritys yra:

1. Sveikatinančių ilgalaikių įpročių formavimas, ugdymas ir išlaikymas („health couching“);
2. Natūrali ligų (negalavimų) prevencija;
3. Negalavimo priežasčių analizė ir natūralūs būdai jiem išspręsti;
4. Subalansuotos mitybos rekomendacijos, geros savijautos mitybos konsultacija;
5. Edukacija, priežiūra motyvacija ir palaikymas

Geros savijautos mitybos konsultacija yra puiki galimybė pasitikrinti ir pagerinti savo mitybos įpročius, siekiant pasiekti gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Šios konsultacijos metu padėsiu jums suprasti, kokie maisto produktai ir valgymo įpročiai geriausiai atitinka jūsų individualius poreikius ir tikslus.

Per konsultaciją galite tikėtis šių svarbių žingsnių:

1. Individualaus vertinimo: Specialistas atliks kruopštų jūsų mitybos įpročių analizę, įvertins fizinę veiklą ir jūsų tikslus.
2. Individualizuotos rekomendacijos: Remiantis surinkta informacija, jums bus sudarytas asmeninis mitybos planas, kuris atitiks jūsų unikalius poreikius ir pageidavimus.
3. Sveikos mitybos principai: Mitybos konsultantas padės jums suprasti, kaip subalansuoti maisto produktus, pasirinkti tinkamus baltymus, riebalus ir angliavandenius bei vartoti pakankamai daržovių ir vaisių.
4. Praktiniai patarimai: Gausite naudingų patarimų ir gudrybių, kaip geriau organizuoti savo mitybą, pasirinkti sveikus užkandžius ir kontroliuoti kalorijas.

Mitybos konsultacija yra investicija į jūsų sveikatą, suteikianti galimybę ilgalaikėje perspektyvoje pasiekti gerų rezultatų ir gerai jaustis savo kūne.