Grilinimo sezonas jau atėjo, pasigaminkime bulves – “armonikėles” skaniai ir sveikai orkaitėje. Sugaišite vos keliasdešimt minučių! Jums reikės (4 asmenims): 8 vnt. bulvių 50g. mėėgstamo kietojo sūrio 1/2 stiklinės aliejaus 2 skilteles česnako 2 šaukštelius džiovinto ar žalio rozmarino 1…
Labukas visiems, Oij, kiek matau, girdžiu, klausimų, prieštaravimų ir viso ko išklausau apie PUSRYČIUS. Valgyti, nevalgyti? Valgyti tik, kai nori? Kiek valgyti? Ką valgyti? Vaisiai – geriausia? O, kaip kiaušiniai, biškutis riebaliuko? Kaip sužadinti apetitą?, gal užteks kavos su pienu?…
Sveikos gyvensenos ekspertė Gintarė Jonaitytė papasakojo, kokių miltų geriau vengti, o kuriuos ne tik galima, bet ir reikia naudoti. http://goldfm.lt/podcast/kokius-miltus-pasirinkti/
Ar tikrai arbatą gerti yra sveikiau, nei kavą? O gal priešingai? Apie tai pakalbėjome su sveikos gyvensenos specialiste Gintare Jonaityte. http://goldfm.lt/podcast/kava-ar-arbata/
Šis energijos testas sudarytas, remiantis pasauline mokslininkų (Australija, Didžioji Britanija, JAV) praktika bei tyrimais, įvertinant Jūsų tiek fizinę, tiek psichologines būsenas. Gera žinia ta, kad visada yra galimybė išlaikyti energiją kasdien natūraliai, sužinok, KAIP, atlikdama (-as) energijos įvertinimo testą. Užtruksi iki 1,5 min.
