Mitybos labirintuose svarbiausia įsiklausyti į organizmą Mitybos labirintuose svarbiausia įsiklausyti į organizmą „Svarbiausia išmokti įsiklausyti į savo organizmą ir jo poreikius. Mūsų kūnas – mūsų tvirtovė. Aprūpinkime ją vitaminais, mineralais ir kokybiškomis maistinėmis medžiagomis“, – ragina G. Jonaitytė. Sveiko gyvenimo…
Sveika mama = laiminga mama ir visa šeima. Džiaugiuosi, kad galiu būti šios išskirtinės konferencijos partnere: Konferencijos “Sveika ir laiminga” mama aprašymas
Gyvybė – didžiausia dovana, kurią gali suteikti MOTERIS. Be galo džiugu man matyti savo praktikoje, jei vaikas auga šeimoje, kuri gali suteikti ne tik meilę, bet ir sveiką bei laimingą gyvenimą. O dar Linkolnas yra rašęs, kad „stiprios, lanksčios šeimos…
„Nors egzistuoja labai daug skirtingų mitybos krypčių, rekomenduočiau sutelkti dėmesį į savo organizmą ir jo poreikius, įsiklausyti į juos. Žinoma, iš kiekvienos mitybos krypties galima ir netgi rekomenduotina prisitaikyti sau tinkamų dalykų, tačiau nuoseklus drastiškų dietų (pvz., sumažinant angliavandenius juos…
Keturi patys pavojingiausi cheminėmis medžiagomis apdoroti produktai – tai obuoliai, salierai, braškės ir špinatai, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Vartotojų kontrolė“ sako sveikos mitybos specialistė Gintarė Jonaitytė. Anot jos, tyrimo metu paaiškėjo, kad prekybos centruose pardavinėjami obuoliai ten išguli apie metus: „Tai…
Sveikos gyvensenos ekspertė Gintarė Jonaitytė papasakojo, kokių miltų geriau vengti, o kuriuos ne tik galima, bet ir reikia naudoti. http://goldfm.lt/podcast/kokius-miltus-pasirinkti/
Ar tikrai arbatą gerti yra sveikiau, nei kavą? O gal priešingai? Apie tai pakalbėjome su sveikos gyvensenos specialiste Gintare Jonaityte. http://goldfm.lt/podcast/kava-ar-arbata/
Augalinės mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė Ar mityba gali lemti, o gal ir lemia tam tikras asmenybės savybes? Kokias ir kodėl? Žmogus tarsi veidrodis atspindi tai, ką jis įdeda į save. T. y. koks maistas valgomas, toks atspindys „išspinduliuojamas“ aplinkai –…
Šiandien visame pasaulyje sparčiai sklinda sveikos mitybos idėjos. Gal dėl to, kad su kiekviena diena vis daugiau mokslinių tyrimų įrodo, jog žmonių sveikatos problemos yra glaudžiai susijusios su mityba. Džiugu, kad vis garsiau apie tai kalbama. Skaitykite daugiau.
Šis energijos testas sudarytas, remiantis pasauline mokslininkų (Australija, Didžioji Britanija, JAV) praktika bei tyrimais, įvertinant Jūsų tiek fizinę, tiek psichologines būsenas. Gera žinia ta, kad visada yra galimybė išlaikyti energiją kasdien natūraliai, sužinok, KAIP, atlikdama (-as) energijos įvertinimo testą. Užtruksi iki 1,5 min.
